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LOOKING GOOD, EXERCISING GOOD. El outfit perfecto para hacer ejercicio

Nada me mantiene más motivada para hacer ejercicio que verme bien mientras lo hago

Si en tus propósitos de año nuevo estuvo el hacer ejercicio y actually lo estás logrando ¡Felicidades! Y entonces probablemente te preguntes realmente qué tanto hace el ejercicio por tu cuerpo.


Leí hace poco un artículo que decía como “nuevos estudios” habían descubierto que en realidad hacer ejercicio no tiene mucho que ver con bajar de peso, que principalmente es lo que comemos lo que nos hace perder grasa. Sin embargo, yo me he dado cuenta que por más que me mate de hambre, si no hago ejercicio no bajo de peso,
además de que una buena rutina de ejercicio te hace feliz y te mantiene saludable.

No importa si lo estás haciendo por bajar de peso, tonificarte o simplemente porque amas salir a correr, lo importantes es que te mantengas en movimiento. Y para ayudarte a permanecer motivada qué mejor que el equipo correcto para lograr un mejor desempeño.

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Por Steff Fink